string(4) "test" int(55) 回到了2005年人生不留遗憾 第8章 练习军姿,学叠被子(上)(第1页/共2页),明亮的心作品集,都市小说,360小说阅读网
您的位置:首 页 > 都市小说 > 回到了2005年人生不留遗憾 > 回到了2005年人生不留遗憾目录 > 第8章 练习军姿,学叠被子(上)(第1页/共2页)
返回目录 | 加入书签 | 推荐本书 | 收藏本页

回到了2005年人生不留遗憾 第8章 练习军姿,学叠被子(上)(第1页/共2页)


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****

请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性,本站对于广告内容不承担任何责任。

    
    杨洋回到家里,父亲已经去上班了,母亲已经准备好了早饭,看到杨洋回来了,便招呼杨洋洗手吃饭。

    “快洗洗手,准备吃饭了,吃完饭你在家里歇着,我去你姥姥家一趟,你今天就别去了,路远骑自行车,你受不了。”

    “好嘞,我去洗手了”杨洋答应道。

    杨洋本想现在就把开蛋糕店的想法就给母亲说一下的,仔细一想,还是去考察一下再说吧,看看具体情况,给父母说的时候也能说的更加具体,更能打消他们的顾虑。

    杨洋和母亲吃完简单的早餐后,母亲便骑车去了县城,杨洋则感觉自己在家无所事事,准备练习一下俯卧撑,一来给自己塑塑形,再一个军训的时候这个俯卧撑是避免不了的。为了军训的时候不出洋相,还是提前练习一下吧。

    活动了一下胳膊,就开始了俯卧撑练习,万万没想到,才做了十二个便撑不动了。

    “呼”杨洋站起身来,长呼一口气,太弱了,还得练啊。

    稍作休息,又开始做了起来,这次有进步,一口气做了三十三个,心想可以,还是有潜力的。

    经过了不懈的努力,终于能坚持五十个俯卧撑了,杨洋心想上午就到此为止吧,下午再说。

    闲的实在是太无聊了,杨洋电视柜的抽屉里发现了一个游戏光盘,还有游戏手柄,“嘿,好东西啊,这个红白机的游戏有年头没玩过了”杨洋兴奋的说道。

    想到就要做到,打开电视和VCD,插上游戏手柄放进光盘,先来一把魂斗罗,试试看还能不能一条命通关。

    玩了几局游戏,终于明白了逆水行舟不进则退的道理,好久没玩了,别说一条命通关了,三十条命都没过去第四关,幸亏没人看到,不然太丢人了。

    又玩了几局超级玛丽和冒险岛,发现还是不能通关,再换游戏,坦克大战,这个游戏玩的还挺顺手,就是玩到最后感觉没意思了。

    看了看光盘上面的菜单,有中国象棋,然后就下起了象棋,玩了两个小时的游戏,感觉肚子饿了,看了看时间已经12点多了,该吃午饭了。

    杨洋一个人也不想做太麻烦的饭菜,一个人简单吃点吧,做了一份西红柿鸡蛋面。吃完饭,躺床上休息着呢,朱玉明来到了。

    “杨洋,杨洋,在家吗?”朱玉明扯着嗓子喊。

    杨洋:“不在,家里没人。”

    孔维龙这时也到了“家里没人,谁在犬吠?”

    杨洋一听这话,立马起床并且回骂道:“何方妖孽,打扰本大爷清修,速速退去,小心尔的狗命不保。”

    孔维龙:“你大爷的,快出来,不是说好的下午教我们踢正步吗?”

    杨洋:“现在就开始吗?”

    朱玉明:“就是现在。”

    杨洋:“行,你们别后悔,这会的太阳辣么大,辣么毒,别怪我不心疼你俩。”

    孔维龙“……”

    朱玉明“……”

    杨洋出来之后,说道:“我先教你俩站军姿哈,咱到院子里去。”

    三人走到院子里,杨洋突然喊了一声:“立正~~”

    孔维龙两人接着就站好了,杨洋开始给他们纠正姿势,双腿靠拢、夹紧、绷直,脚跟靠拢,脚尖分开大约60度。

    孔维龙说:“这个60怎么判断?”

    杨洋:“我给你拿个角度尺量一下?”

    孔维龙:“你这么喜欢抬杠?”

    杨洋:“大约就是你双拳的宽度,自己比量一下。”

    杨洋继续纠正着姿势,现在你们脚和腿别动哈,双臂自然下垂,拇指放在食指第二关节处。

    “哎哎哎,朱玉明,拇指放在食指第二关节处”杨洋喊着朱玉明。

    朱玉明:“我放好了呀。”

    “你就一只手吗?不都是双手吗?”杨洋鄙视说着。

    朱玉明:“……”

    然后,双手并拢,贴于裤子的裤中线。

    下颚微收,双眼目视前方。

    “朱玉明你找不到下颚吗?收你的腮帮子干嘛!”

    朱玉明:“这么复杂吗,幸好提前来预习了,不然军训时可要成典型了。”

    身体略向前倾,重心放于前脚掌上,好了,别动,保持住。

    “第一次这样站着吧,保持住噢,先站15分钟吧,听说军训都是半小时起步的。”

    杨洋说完便转身回屋,然后搬了个马扎,坐在阴凉处看着他俩。

    杨洋说:“别瞪我,你们自己愿意来的。”

    “哎呀,有点热,你俩先站着,我去拿个风扇过来。”

    “嘿,孔维龙,你别动,你的腿,腿怎么不直了,胳膊,胳膊贴紧了。”

    “朱玉明,说他没说你是吧,别低头,哎,对了,抬头抬头,目视前方,让你目视前方,

    你瞪我干嘛”

    杨洋这会特别的嘚瑟,真爽啊,“我就喜欢看你们这种看不惯我却又干不
>>>点击查看《回到了2005年人生不留遗憾》最新章节