景君须记作品 离谱，卫生间爆改一居室全文阅读简介:离谱，卫生间爆改一居室最新章节 第151章 少年的脸红胜过世间一切情话(第2页/共2页)
离谱，卫生间爆改一居室 第151章 少年的脸红胜过世间一切情话(第2页/共2页)
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郝教练笑着安慰道：“别紧张，初学者都会摔跤的，很正常。放轻松，感受身体的平衡，按我说的做。”
郝海欧在一旁扶着楚禾，一边做着示范一边讲解道：
“第一次滑要先掌握这四个技巧，第一步就是身体站直起来，双脚和两肩同宽，两只手臂向两边伸直，就像一个大字型。
没错，就是这样，保持住。”
看到楚禾做出相同的动作，郝海欧接着说道：
“第二就是我们一只手扶住旁边的栏杆，保持第一步的姿势原地踏步起来，熟悉一下在冰面上行走是什么感觉。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“很好，动作稍微慢一点，弧度小一点，避免重心不稳。”
看着楚禾踏了几分钟，郝海欧说道：
“第三步还是一样保持第一步的姿势，接着弯曲膝盖，一只脚向外打开，就可以蹬冰。蹬起来，然后马上收腿，两只脚循环做着动作，这样就能简单的滑起来了。”
“楚先生很有天赋啊，一下就理解了。”郝海欧笑着说，他看着楚禾已经能慢慢的动起来了。
“好，我们在学一下最后一步，就是两脚一起打开一起蹬冰一起收腿。
像我这样，在冰面上画‘8’字前进。”
郝海欧做着示范，“新手的话学会这个四步就能够在场地上动起来，等熟悉了再接着学后面的更难的动作。”
“好的。”
楚禾深吸一口气，按照教练的指导，开始慢慢的动起来。
郝海欧一直在旁边讲着楚禾的错误动作。
一小时后...
看着楚禾已经能在冰面上正常的滑行，郝海欧觉得这位滑冰有天赋啊，这么快就能学会了，不错。
一讲就通，做教练的最喜欢这教这种学员，省劲，对两个人来说都很轻松。
要是遇到没有天赋还一直坚持要练的，郝海欧也只能含泪收下他们的学费了。
...
“郝教练，我学的如何？”
楚禾在冰面上滑行着。
“很不错！”
郝教练夸赞道：“你学得很快，基础动作掌握得也很扎实。再多练习几次，相信就能更加熟练了。
练习了这么久了，要不要休息一会？”
“不用，还不累，累了再休息。”
楚禾回应，继续往前划着。
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