新人立志作品 长生记之星球进化全文阅读简介:长生记之星球进化最新章节 第6章 正式修炼扎马步(第1页/共2页)
长生记之星球进化 第6章 正式修炼扎马步(第1页/共2页)
****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。
顿了一下，姜小智看着姜海赐，给他一些时间来理解和吸收刚才所说的话。然后，他继续说道：
“以上这些不同的修炼方式，实际上都是为了实现一个目标——进化！”
“关于进化到底是什么，你自己的纳米记忆中已经有相关的记录，你可以在有空的时候去查阅。
我在这里就不再赘述了。我想强调的是，如何让这种进化更具有针对性。
这也是你未来修炼的方向：通过运用科技来辅助修炼古武，从而推动进化。”
“现在，我们的第一步就是封锁住你体内的内气和生物能。
接下来，你需要重新开始修炼古武，从最基本的马步打桩做起。
在此期间，只允许你保留一丝能量来操控少量的纳米机器人。
你要利用这些纳米机器人来观察身体细胞的变化，并根据这些变化来选择最适合的进化方向。”
“晚上就是你修炼内气或者生物能的时间，根据白天的所得，进行身体的强化，源核我这里有，你能吸收多少有多少。”
话音刚落，姜小智一指点出，正中姜海赐的胸口。
姜海赐立即感受到一个奇异的能量把自己的内气、生物能全部包裹住。
自己完全调动不起来这些能量，只剩下体能即体力还能使用。
然后姜小智的严厉的声音又再响起：“姜海赐，现在你开始扎马步3小时。”
姜海赐知道这不是开玩笑，而是真的开始了，于是立即双脚不丁不八的张开，腰身一沉就扎起了马步。
扎马步他很早就会了，小时候姜爹教过，不过因为那时候年龄小，没有要求很高的强度，后来修炼了内气就更不着重于扎马步了。
此刻姜海赐重新扎起马步又有了不一样体验，只是过不了5分钟，他已经两股颤战，几欲摔倒，这顶不住，完全顶不住。
不知道什么时候，姜小智手上多了一根一米左右的金属颜色小棍子，见姜海赐的屁股要下堕了，立即一棍子就抽了过去。
姜海赐被一下子抽中“哎呦”一声痛呼，捂住屁股整个人跳了起来。
转过身来怒视着姜小智，如果眼神能抡人的话，姜小智绝对的会被自己抡着反复捶打。
姜小智一脸的戏谑：“怎么了，不服？不服来干一架，我专业治疗不服的？”
“打你一下你以为我故意的？那是你根本不会扎马步，在浪费时间，按照你这样练下去，练到老也没什么用。
甚至不用到老了，就这样练几个月你绝对能把自己炼废了，你认真看着我怎么做的！”
随后在姜海赐目露凶光的注视下，姜小智站直了身体，双脚合并。
然后以脚跟为圆心脚尖向外画出45度，再以此刻的脚尖为圆心脚跟向外画出45度。
连续这个动作两次后，双腿刚好形成一个跨步的距离。
姜小智腰身一沉，立即一个端端正正的马步形成了，此刻的姜海赐一脸的惊讶。
这是世界变了还是咋的？金属人也会扎马步了，而且十分的标准。
一道严厉的声音响起：“别乱想，认真看，否则要小棍子伺候！”
姜海赐立即收敛心神，继续看着姜小智，咦！还真发现了不一样的东西。
只见姜小智不是扎马步静止不动的，而是一起一伏的，很有节奏感。
见姜海赐已经发现了异常，姜小智的解析才姗姗来迟：“马步马步，顾名思义就是骑马的步伐。
马步是模拟战将在马背上使用单手或者双手兵器（一般特指双手长柄兵器）的动作。
所以下盘要稳，双脚内扣，膝盖外撑，臀部像后上掀，百会向上顶，这个时候马就是战将的腿，战将基本上是站在马背上的。
只有这样你使用兵器时候才稳，才有力量且灵活。
放到地上一样的，这样战法可以让你浑身力整，掌握与地面的关系，一般人从正面推不倒你才对。
另外扎马步还有一个关键点就是要随着呼吸模拟骑马时的动作一起一伏的修炼，这样膝盖关节才会有适量的缓冲，不至于炼废。
修炼这种马步一般以13-15岁为佳，因为这个年龄的人刚好出于青春期，只要营养跟的上就能受得了高强度的运动。
年龄小了不行，容易影响后期发育，年龄大了也不行，，根骨已经定型，修炼事倍功半。”
这全新的解析让姜海赐刷新了自己的三观，他心里不停的呐喊：这是古武，这才是真正的古武。
解析完后，姜小智站立了起来，拿着小棍子指了指姜海赐，姜海赐立即醒悟，依照刚才姜小智开马步动作修炼了起来。
见姜海赐的动作没有问题后，继续开口道：“而这些只是以前的修炼方式，我现在对你多加一重要求。
就是你在扎马步的时候，利用纳米机器人细细的感受体内细胞的变化。
区分哪些是好的变化哪些
>>>点击查看《长生记之星球进化》最新章节
“以上这些不同的修炼方式，实际上都是为了实现一个目标——进化！”
“关于进化到底是什么，你自己的纳米记忆中已经有相关的记录，你可以在有空的时候去查阅。
我在这里就不再赘述了。我想强调的是，如何让这种进化更具有针对性。
这也是你未来修炼的方向：通过运用科技来辅助修炼古武，从而推动进化。”
“现在，我们的第一步就是封锁住你体内的内气和生物能。
接下来，你需要重新开始修炼古武，从最基本的马步打桩做起。
在此期间，只允许你保留一丝能量来操控少量的纳米机器人。
你要利用这些纳米机器人来观察身体细胞的变化，并根据这些变化来选择最适合的进化方向。”
“晚上就是你修炼内气或者生物能的时间，根据白天的所得，进行身体的强化，源核我这里有，你能吸收多少有多少。”
话音刚落，姜小智一指点出，正中姜海赐的胸口。
姜海赐立即感受到一个奇异的能量把自己的内气、生物能全部包裹住。
自己完全调动不起来这些能量，只剩下体能即体力还能使用。
然后姜小智的严厉的声音又再响起：“姜海赐，现在你开始扎马步3小时。”
姜海赐知道这不是开玩笑，而是真的开始了，于是立即双脚不丁不八的张开，腰身一沉就扎起了马步。
扎马步他很早就会了，小时候姜爹教过，不过因为那时候年龄小，没有要求很高的强度，后来修炼了内气就更不着重于扎马步了。
此刻姜海赐重新扎起马步又有了不一样体验，只是过不了5分钟，他已经两股颤战，几欲摔倒，这顶不住，完全顶不住。
不知道什么时候，姜小智手上多了一根一米左右的金属颜色小棍子，见姜海赐的屁股要下堕了，立即一棍子就抽了过去。
姜海赐被一下子抽中“哎呦”一声痛呼，捂住屁股整个人跳了起来。
转过身来怒视着姜小智，如果眼神能抡人的话，姜小智绝对的会被自己抡着反复捶打。
姜小智一脸的戏谑：“怎么了，不服？不服来干一架，我专业治疗不服的？”
“打你一下你以为我故意的？那是你根本不会扎马步，在浪费时间，按照你这样练下去，练到老也没什么用。
甚至不用到老了，就这样练几个月你绝对能把自己炼废了，你认真看着我怎么做的！”
随后在姜海赐目露凶光的注视下，姜小智站直了身体，双脚合并。
然后以脚跟为圆心脚尖向外画出45度，再以此刻的脚尖为圆心脚跟向外画出45度。
连续这个动作两次后，双腿刚好形成一个跨步的距离。
姜小智腰身一沉，立即一个端端正正的马步形成了，此刻的姜海赐一脸的惊讶。
这是世界变了还是咋的？金属人也会扎马步了，而且十分的标准。
一道严厉的声音响起：“别乱想，认真看，否则要小棍子伺候！”
姜海赐立即收敛心神，继续看着姜小智，咦！还真发现了不一样的东西。
只见姜小智不是扎马步静止不动的，而是一起一伏的，很有节奏感。
见姜海赐已经发现了异常，姜小智的解析才姗姗来迟：“马步马步，顾名思义就是骑马的步伐。
马步是模拟战将在马背上使用单手或者双手兵器（一般特指双手长柄兵器）的动作。
所以下盘要稳，双脚内扣，膝盖外撑，臀部像后上掀，百会向上顶，这个时候马就是战将的腿，战将基本上是站在马背上的。
只有这样你使用兵器时候才稳，才有力量且灵活。
放到地上一样的，这样战法可以让你浑身力整，掌握与地面的关系，一般人从正面推不倒你才对。
另外扎马步还有一个关键点就是要随着呼吸模拟骑马时的动作一起一伏的修炼，这样膝盖关节才会有适量的缓冲，不至于炼废。
修炼这种马步一般以13-15岁为佳，因为这个年龄的人刚好出于青春期，只要营养跟的上就能受得了高强度的运动。
年龄小了不行，容易影响后期发育，年龄大了也不行，，根骨已经定型，修炼事倍功半。”
这全新的解析让姜海赐刷新了自己的三观，他心里不停的呐喊：这是古武，这才是真正的古武。
解析完后，姜小智站立了起来，拿着小棍子指了指姜海赐，姜海赐立即醒悟，依照刚才姜小智开马步动作修炼了起来。
见姜海赐的动作没有问题后，继续开口道：“而这些只是以前的修炼方式，我现在对你多加一重要求。
就是你在扎马步的时候，利用纳米机器人细细的感受体内细胞的变化。
区分哪些是好的变化哪些
>>>点击查看《长生记之星球进化》最新章节