里弗斯离开之后,拉塞尔迫不及待的说道:“凡哥,咱们快开始吧。”
“别急,先给身体补充点能量,不然待会可能坚持不下去。”陆凡说着,从背包里取出了一袋咖啡粉,上面写着黑咖啡三个大字。
这是他从知名健身网红博主华小龙直播间淘来的一款咖啡,具有提神醒脑抗疲劳以及补充能量的功效。
每次长跑之前,他都会来上一杯。
虽然有些不理解陆凡的行为,但拉塞尔还是毫不犹豫的接过了他手中的咖啡粉,然后倒入保温杯里,用开水冲泡了满满一杯。
约莫10分钟过去,水温逐渐降为了常温,拉塞尔如同喝水一般,举起保温杯大口大口的喝了起来。
抿了抿嘴唇,他发现这款咖啡跟自己平日里喝的雀巢咖啡口感没什么区别,甚至比后者还要苦一些。
不过他却隐隐的感觉到,有着一股难以言说的灼热感自体内传来。
这种感觉,就像是蒸桑拿一样。
“凡哥,你这是什么咖啡,为什么喝了以后会有一种发烧的感觉?”拉塞尔狐疑的看了陆凡一眼。
“别担心,那只是咖啡溶解之后产生的热量储存在了你的体内,等到你待会跑步的时候,他便会源源不断的为你提供能量。”陆凡笑着解释道。
“这么神奇?”拉塞尔眼中浮现一丝惊艳,然后猛然间想到什么,睁大眼睛道:“这里面该不会掺杂了某种兴奋剂吧?”
闻言,陆凡一阵无语,半晌缓缓道:“你放心好了,绝对没有兴奋剂。”
说完,他话锋一转,“不过,他有一个小小的副作用。”
“什么?”拉塞尔脸色一沉。
“杀精。”陆凡也不卖关子,淡淡的回了一句。
听到这两个字,拉塞尔怔住了。
果然啊。
天下没有免费的咖啡。
不过一想到自己已经有了一个儿子,拉塞尔心中的顾虑瞬间消失了一大半。
见他一副忧心忡忡的模样,陆凡不打算再继续吓唬下去,于是笑了笑说道:“别慌,饮料一般都有这个副作用,只要不是天天大量饮用就行。”
“嗯。”拉塞尔点了点头,心中长舒口气。
下一秒,陆凡又从背包里拿出了一袋咖啡粉。
见到这一幕,拉塞尔连忙摆手,“凡哥,我刚刚都喝撑了,现在实在是喝不下了。”
“不是给你喝的。”陆凡摇了摇头,然后将咖啡粉撒进了随身携带的保温杯之内,接着拿起水杯直接一饮而尽。
“凡哥,你不怕烫吗?”拉塞尔一脸震惊的问道。
“这是温水,又不是开水。”陆凡像看白痴似的看着拉塞尔。
“那你刚刚怎么不告诉我可以用温水泡?”
“你也没问我啊。”
拉塞尔无语了,不想说话。
“别愣着了,快出去跑步吧。”陆凡说完,抢先跑出了球馆。
拉塞尔见状,连忙追了上去。
“121,121,121……”
很快,球馆外围响起了颇有节奏感的口号声。
听到陆凡的口号,拉塞尔满脸疑问,“凡哥,你跑步就跑步,你喊个鸡儿啊?”
“你懂什么,这叫做注意力转移法。”
“注意力转移法?”拉塞尔有些懵,“什么意思啊?”
陆凡没有理会他的疑问,自顾自的埋头跑着。
随着时间一分一秒的流逝,太阳逐渐从东方升到了头顶。
眼下虽然正值寒冬腊月,但两人的脸上都是噙满了汗水。
起初拉塞尔一点都不觉得累,直到跑到第10圈的时候,拉塞尔终于坚持不住,一屁股瘫倒在地,大口大口的喘着粗气,俨然连说话的力气都没有了。
见此情形,陆凡也是缓缓停下了脚步,然后伸出右手用力的拽他,“快起来,真男人要猛,你看看你现在的样子,就跟个娘们似的。”
“你说谁是娘们?”拉塞尔一听这话直接急眼了,“你才是娘们呢!”
说完,他挣脱开陆凡的手腕,两只脚一蹬便是重新站了起来。
就这样,拉塞尔走走停停的跑完了30圈,不知道的人还以为他是在练习竞走。
反观陆凡,全程没有停下来休息过一次,宛如一台不知疲倦的永动机。
两厢对比,差距一目了然。
到达终点的那一刻,拉塞尔也不在乎陆凡是否会嘲讽自己,整个人往后一仰,摆成了一个八字。
看着一脸生无可恋的拉塞尔,陆凡轻轻踢了踢他的小腿,“真男人要猛,不想当真男人了?”
“要当你当,我……我不想当了。”拉塞尔上气不接下气的说道。
“唉,这才是我魔鬼训练计划的第一步啊,你……”
陆凡还想说些什么,但还是忍住了。
毕竟有些事情是强迫不来的。
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