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重生之学霸崛起 第10章:心态的波动


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    随着高考的日子越来越近,林宇能清晰地感觉到自己的心跳也在不断加速。那原本被他深埋在心底的担忧,如同春天的野草一般,疯狂地生长起来。

    在无数个寂静的夜晚,林宇躺在床上,双眼盯着天花板,脑海中思绪翻涌。他回想着自己这段时间以来付出的点点滴滴,每天早起晚睡,与那堆积如山的书籍和试卷为伴,放弃了玩耍和休息的时间。他付出了太多太多,可越是临近高考,他就越是害怕这一切的努力最终会付诸东流。

    课堂上,老师讲的每一个知识点仿佛都变得模糊不清,林宇努力想要集中注意力,却发现自己的思维总是不由自主地飘向未知的考扬。他担心自己在考扬上会因为紧张而大脑一片空白,忘记那些曾经滚瓜烂熟的公式和定理;他害怕自己在答题时会因为粗心而犯下低级错误,导致失去宝贵的分数;他更恐惧自己的努力无法达到预期的效果,让所有的期望都化为泡影。

    在模拟考试中,林宇的成绩出现了波动。有时候他能够发挥出色,取得令人满意的成绩,可有时候却会因为一些小失误而成绩不尽人意。这种不稳定的状态让他的内心更加忐忑不安,他开始怀疑自己的能力,质疑自己是否真的做好了迎接高考的准备。

    走在校园的小道上,林宇看到同学们一个个都充满自信的样子,心中的压力愈发沉重。他觉得自己仿佛是一只掉队的孤雁,在茫茫的天空中找不到方向。他不断地问自己:“别人都能那么自信,为什么我不行?难道我的努力还不够吗?”

    回到家中,林宇也变得沉默寡言。面对父母关切的目光,他只能强颜欢笑,不想让他们为自己担心。然而,他的内心却像是被一块巨石压着,喘不过气来。

    在一次独自复习的时候,林宇突然情绪崩溃。他把手中的笔狠狠地扔在地上,书本也被他扫落在地。他双手抱头,泪水在眼眶中打转:“为什么我这么努力,还是感觉心里没底?万一高考失败了,我该怎么办?”他的声音带着颤抖和绝望,心中的焦虑如同暴风雨一般席卷而来。

    林宇开始失眠,每晚躺在床上辗转反侧,难以入睡。即使好不容易睡着了,也会被噩梦惊醒。梦中的他身处考扬,面对着一张张空白的试卷,无从下手。

    这种心态的失衡让林宇的学习效率大幅下降,他越是想要强迫自己集中精力,就越是无法静下心来。他陷入了一个恶性循环,内心的恐惧和不安不断地吞噬着他的信心和勇气。

    他试图通过加倍的努力来弥补内心的不安,每天都把自己埋在书堆里,不停地做题、背诵。但过度的紧张让他的身体也开始出现了反应,头痛、胃痛等症状接踵而至。

    林宇知道自己不能再这样下去,他必须要调整心态,重新找回自信和冷静。于是,他开始尝试通过运动来释放压力,每天在操扬上跑步,让汗水带走内心的焦虑;他也会找一个安静的角落,闭上眼睛,深呼吸,尝试让自己的心情平静下来;他还会和老师、同学交流,分享自己的担忧,从他们那里获得鼓励和支持。

    在这个艰难的过程中,林宇逐渐明白,高考虽然重要,但它并不是人生的全部。无论结果如何,他都已经在这个过程中付出了努力,成长了许多。他告诉自己,只要全力以赴,就没有遗憾。

    


    



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